Əksər insanlar yataqda səhvlərin 40-50 yaşa yaxın bəşəriyyətin güclü yarısının nümayəndələri arasında baş verdiyini düşünür. Amma bu doğru deyil. Kişilərdə potensialı necə artırmaqla bağlı məsləhətlər.
Dərman üsulları
Kişi potensialı üçün bir dərman var, çünki 20 yaşlı gənc oğlanlar oxşar problemlə üzləşə bilər. Zərərli vərdişlər, çılğın həyat tempi, stresli vəziyyətlər, qeyri-sağlam pəhriz, müəyyən xroniki xəstəliklərin olması və daha çox şey - bütün bunlar yataqda "narahatlıq" yarada bilər. Və sonra potensiyanı artıran dərmanlar öz kişiliyinə inamını itirmiş və səssizcə əziyyət çəkən zavallılar üçün "xilaskar" olur.
Kişi potensialı üçün dərman necə işləyir?
Bu həblər yaxınlıq zamanı ereksiyanın görünüşü və ya saxlanması ilə bağlı problem olduqda vəziyyəti xilas edir. Onun baş verməsi çox mürəkkəb bir prosesdir ki, bu da qanın penisin kavernöz cisimlərini doldurması və yüksək keyfiyyətli cinsi əlaqə üçün lazım olduğu qədər orada qalması, hər iki tərəfdaşa həzz gətirməsi tələb olunur.
İmpotensiya üçün dərmanlar ereksiyanın əsas vasitəçisi ("keçirici") azot oksidinin aktivliyini artırır və qan damarlarını bir qədər genişləndirir, bu da penisə daha aktiv qan axınına səbəb olur, nəticədə sabit bir ölçü əldə edir və zəruri sərtlik.
Dərmanlar yalnız cinsi istək obyekti olduqda hərəkətə başlayır. Onları qəbul etdikdən sonra gənclər 6-8, yaşlılar isə 2-3 cinsi əlaqədə ola bilirlər. Dünyada milyonlarla kişi artıq öz hərəkətlərinin nəticələrini yüksək qiymətləndirib. Onlar erektil disfunksiya ilə mübarizə üçün nəzərdə tutulmuş məhsullar arasında ən çox satılanlardır. Ancaq orijinal tabletlər bahadır. Bununla belə, Hindistanda istehsal olunan ümumi dərmanlar var. Onlar daha ucuz qiymətə sifarişdir, lakin eyni təsirə malikdir.
"Təcili yardım"
Dərmanların möcüzəvi təsirinə baxmayaraq, onları qəbul etməməlisiniz. Onlar daha güclü cinsin özünə şübhə ilə və bir insanın artıq xoşagəlməz bir xəcalət çəkdiyi təqdirdə işarəyə çatmamaq qorxusunun öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəklər. Sonra, sevgi gecəsini gözləyərkən, onu təhlükəsiz oynamaq və kişi potensialı üçün həyat qurtaran dərman qəbul etmək pis bir fikir olmayacaq. Bu, güvən, sakitlik verəcək və hər ikisi üçün unudulmaz təcrübə təmin edəcək.
Əczaçılıq dərmanları təcili yardım kimi yaxşıdır, lakin kişi potensialı üçün dərman lazımdır. Xəstəliyin müalicəsi kişi iktidarsızlığının əsl səbəblərini müəyyən edəcək və ya cinsi istək itibsə, mütəxəssislərə baş çəkməklə başlamalıdır.
Kişi potensialı üçün dərmansız məsləhətlər
İktidarsızlıq yaşla daha çox rast gəlinsə də, bu, mütləq qocalmanın ayrılmaz hissəsi deyil. Kişilərdə potensialı necə artırmaq olar və cinsi həyatınızı sağlam saxlamaq üçün nə edə bilərsiniz?
- Pəhrizinizə qulaq asın!
Ürək sağlamlığınız üçün pis olan bir pəhriz ereksiya üçün də pis ola bilər. Tədqiqatlar göstərdi ki, damarlara qan axını azaldaraq hətta infarkt keçirə bilən pəhriz, ereksiya üçün kifayət qədər qan tədarükü tələb etsə də, penisin qanla təmin edilməsini də çətinləşdirir. Az yağlı tərəvəzlər və yağlı yağlar və ya fast foodlar bədəndə qan dövranını azaldır.
Son tədqiqatlar göstərir ki, erektil disfunksiya ənənəvi Aralıq dənizi pəhrizinin, əsasən meyvə və tərəvəz, tam taxıl, yağ, toxum, balıq və qırmızı şərab olan pəhriz istehlakçıları arasında nisbətən nadirdir.
Mütəxəssislər Aralıq dənizi pəhrizi ilə sağlam cinsi həyat arasında əlaqənin elmi şəkildə sübuta yetirildiyini deyirlər. Seksual yemək başa düşülən bir anlayışdır. - Çəkinizə diqqət edin!
Həddindən artıq çəki bir sıra sağlamlıq problemlərinə, o cümlədən 2-ci tip diabetə səbəb olur ki, bu da sinirlərin zədələnməsinə səbəb olur və ereksiyaya mənfi təsir göstərir. - Təzyiq və xolesterin səviyyənizə diqqət edin!
Yüksək xolesterin və yüksək təzyiq qanı penisə aparan damarları zədələyir və bu da erektil disfunksiyaya səbəb ola bilər.
Qan təzyiqinizi və xolesterin səviyyənizi mütəmadi olaraq həkiminizlə yoxlayın! Tibbi müayinələr arasında mütəmadi olaraq təzyiqinizi ölçməyinizi tövsiyə edirik. Yüksək qan təzyiqi damarlarınızı zədələdiyi üçün ereksiyanı çətinləşdirir, ona görə də mütləq müalicə edin. - Alkoqol istehlakını azaldın!
Mütəxəssislər orta dərəcədə spirt istehlakının ereksiyaya mənfi təsir göstərəcəyinə dair birbaşa sübutların olmadığını, lakin müntəzəm, xroniki içkilərin qaraciyərin zədələnməsinə, sinirlərin zədələnməsinə və erektil disfunksiyaya səbəb ola biləcək kişi cinsi hormonlarına təsir edən digər dəyişikliklərə səbəb olduğunu təklif edirlər. - Daimi hərəkət edin!
Oturaq həyat tərzi ilə erektil disfunksiya arasında güclü əlaqə var. Qaçış, üzgüçülük və digər aerobik fəaliyyətlər erektil disfunksiyanın qarşısını almağa kömək edir.
Skrotum və anus arasındakı maneəyə lazımsız təzyiq göstərən hər hansı bir hərəkət formasından xəbərdar olun. Penislə əlaqəli sinirlər və qan damarları da maneəyə həddindən artıq təzyiq səbəbindən mənfi təsir göstərə bilər. Məsələn, velosiped sürmək erektil disfunksiyaya səbəb ola bilər.
Əlbəttə ki, ara-sıra qısa velosiped sürmək problem yaratmır, lakin tez-tez velosipeddə çox vaxt keçirənlər üçün velosiped oturacağının düzgün tənzimlənməsinə və yastıqlı velosiped şalvarının köhnəlməməsinə əmin olmaq vacibdir. . Genital bölgəni həddindən artıq təzyiqdən, o cümlədən cinsi disfunksiyadan qoruyan xüsusi bir velosiped sürməyi təşkil etməyə dəyər. - Anabolik steroidlərdən istifadə etməkdən çəkinin!
Əksər idmançılar və bədən tərbiyəçiləri tərəfindən istifadə edilən anabolik steroidlər testisləri daralda bilər, testosteron istehsalını çətinləşdirir. - Siqaret çəkməməyə alışın!
Siqaret qan damarlarını ciddi şəkildə zədələyə bilər və nikotin onları daraldacaq, penisə qan tədarükünü azaldır. - Həddindən artıq cinsi mövqelərdən çəkinin!
Bəziləri üçün kişilərdə potensialın necə artırılması vacibdir, çünki cinsi fəaliyyət zamanı xəsarətlər mümkündür, buna görə də həddindən artıq cinsi mövqelərdən qaçın. - Stressi azaldın!
Stress orqanizmdə adrenalin hormonunun səviyyəsinin artmasına səbəb olur ki, bu da qan damarlarının büzülməsinə səbəb olur və ereksiyanı çətinləşdirir. Stressi azaltmaqla, daha yaxşı cinsi həyatı təşviq edə bilərsiniz!
Beyində ereksiya başlayır. Bir insanın gördükləri, hiss etdikləri, qoxuları, eşitdikləri və ya düşündükləri sinirlərin penisinizdəki qan damarlarına kimyəvi siqnallar göndərməsinə səbəb olur. Arteriyalar rahatlaşır və daha çox qanın daxil olması üçün açılır; eyni zamanda digər damarlar bağlanır.
Qan penisə daxil olduqdan sonra təzyiq onu cavernosa korpusunun içərisində saxlayır. Penisiniz genişlənir və müəyyən müddət ərzində ereksiyanı saxlayır. Qan axını dayandıqda və damarlar açıldıqda, penisiniz yumşaq olur.
Beləliklə, ereksiyanın fizioloji prosesini başa düşmək bizə kişilərdə potensialı tamamilə yeni bir şəkildə necə artıracağını anlamağa kömək edə bilər.